子育てしながら保育士で働く工夫

子育てをしながら保育士として働くのは、「同じ保育の仕事なのに、家でも職場でもずっと子どもに向き合っているようで大変」と感じる方も多いのではないでしょうか。
実際、日々の保育業務に加えて、自分の家庭の子育ても両立させるのは簡単なことではありません。

けれども一方で、「自分の子育て経験が仕事に役立つ」「子どもの気持ちに共感できることで保護者から信頼されやすい」といった、保育士ならではの強みにつながることも多いのです。

今回は、子育てをしながら保育士として働く上での工夫や、日々を少しでも楽しく過ごすためのヒントをご紹介します。

子育てと保育士の両立は本当に大変？

まず最初に、多くのママ保育士さんがぶつかる壁は「時間」と「体力」です。

• 朝の支度で自分の子どもを園に送り届け、そこから自分の職場へ出勤する。
  
• 遅番のときには、延長保育で子どもを待たせることもある。
  
• 保育園行事や発熱などで、職場と家庭の予定がぶつかってしまう。
  

このような状況は珍しくありません。ときには「どちらも中途半端になってしまっているのでは」と悩むこともあるでしょう。

しかし、工夫次第で負担を軽くし、前向きに働き続けることは十分に可能です。

家庭と仕事を両立しやすい働き方を知りたい方は、こちらの記事もおすすめです。
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工夫① 家族や周囲のサポートを上手に使う

子育てと仕事の両立をスムーズにするために欠かせないのが、家族や周囲の協力です。

• 夫やパートナーと役割分担をはっきり決める
  送り迎えや食事の準備、洗濯など、得意なことを分担するとストレスが減ります。
  
• 祖父母にお願いできることはお願いする
  ときには病気や行事が重なりどうしても調整できない日があります。頼れる人がいるなら、事前にお願いできる体制をつくっておくと安心です。
  
• ファミリーサポートや病児保育を活用する
  「万が一のときのバックアップ」があるだけで、気持ちの余裕が大きく違ってきます。
  

「全部自分で頑張らなくては」と思うと疲れてしまいます。無理をせず、まわりに頼る勇気も大切です。

工夫② 職場選びを工夫する

子育て中の保育士さんにとって、職場環境は働きやすさを大きく左右します。

• 勤務時間に柔軟性がある園を選ぶ
  パート勤務や短時間勤務を導入している園も増えています。子どもの成長に合わせて、少しずつフルタイムへ切り替えていくのも一つの方法です。
  
• 理解ある職場を選ぶ
  同じように子育てをしている先輩保育士がいる園や、家庭との両立を応援してくれる園長先生がいる職場は、とても心強いです。
  
• 通勤時間を短くする
  保育士は体力勝負のお仕事。通勤時間を減らせば、その分を休息や子どもとの時間にあてることができます。
  

職場選びを工夫するだけでも、毎日の疲れ方や気持ちの余裕は大きく変わります。

職場選びを工夫するだけでも、毎日の疲れ方や気持ちの余裕は大きく変わります。
働きやすい園を見極めるコツについては、こちらも参考になります。
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工夫③ 家事を効率化して負担を減らす

子育てしながら働く保育士さんは、家事に追われてクタクタになってしまうことも少なくありません。そこで、家事の効率化も大切なポイントです。

• 週末にまとめて作り置きおかずを準備する
  
• 食材宅配や冷凍食品をうまく活用する
  
• 洗濯はタイマー予約を活用して朝の時間を短縮
  
• 掃除は「ながら掃除」やロボット掃除機におまかせ
  

完璧を目指さず、「できるときにできることをする」という気持ちでOK。手を抜くところは抜いて、自分と子どもの笑顔を優先しましょう。

工夫④ 自分の子育て経験を仕事に活かす

子育て経験は、保育士としての強みになります。

• 子どもの気持ちに寄り添いやすい
  「うちの子もこんな時期あったな」と思えることで、子どもの気持ちに共感しやすくなります。
  
• 保護者対応に説得力が増す
  子育て中だからこそ、保護者の悩みに寄り添いながら具体的なアドバイスができることもあります。
  
• 成長の段階をリアルに理解できる
  自分の子どもの成長過程を知っていることで、発達に応じた保育がしやすくなります。
  

家庭と仕事を切り離すのではなく、相乗効果でプラスにできるのは、子育て中の保育士ならではの魅力です。

工夫⑤ 自分の時間を少しでも確保する

ついつい後回しになりがちなのが「自分の時間」。しかし、心と体のリフレッシュは長く働き続けるために欠かせません。

• 子どもが寝たあとにお気に入りのドラマを観る
  
• ほんの10分でもゆっくりコーヒーを飲む
  
• 休みの日に子どもを預けて美容院へ行く
  

小さなリフレッシュの積み重ねで、毎日の疲れを和らげることができます。

工夫⑥ 完璧を目指さず「まあいいか」と思う気持ちを持つ

子育ても保育士の仕事も、「完璧にやらなきゃ」と思うと苦しくなります。

• 家事が少し残っていても、「今日はここまででいい」と思う
  
• 子どもが少しぐずっても、「そんな日もある」と受け止める
  
• 職場で失敗しても、「次に活かそう」と気持ちを切り替える
  

力を抜くところを見つけることで、心がずっと楽になります。

残業を減らして家庭との時間を確保したい方は、こちらもチェックしてみてください。
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まとめ：子育てしながらでも保育士として輝ける

子育てと保育士の両立は確かに大変ですが、工夫次第で無理なく続けることができます。

• 家族や周囲に頼る
  
• 職場選びを工夫する
  
• 家事を効率化する
  
• 自分の子育て経験を仕事に活かす
  
• 自分の時間を大切にする
  
• 完璧を目指さず肩の力を抜く
  

これらを意識することで、子育ても仕事も充実させられるはずです。

何より大切なのは、あなた自身が「保育の仕事が好き」という気持ちを持ち続けること。子どもと関わる喜びは、家庭でも職場でも共通しています。

子育てしながらでも、保育士として輝き続けられる。そのための工夫を、今日から少しずつ取り入れてみませんか？

ぴよち

本サイトの管理人

保育士として10年以上の経験があります。正社員として公立保育園で5年勤務した後、結婚を機に私立保育園へ転職し3年勤務。出産を経てパートとして3年間保育園で働きながら、家庭との両立を経験しました。現在は、保育士のキャリア支援に携わっています。現場経験と家庭との両立経験を活かし、保育士の皆さんに寄り添った情報を発信しています。